12月4日に那覇マラソンがあるみたいですー
最近、私はめっきり運動不足だったので久しぶりにジョギングをしました!
もう、最初の5分~10分はおしりから太もも裏あたりがダルいダルい…
そして15分くらいを経過すると今度は、心肺機能が辛い辛い(´Д⊂ヽ
タバコをやめて1年半くらい経つのですが
辞めてなかったら走れてないかもしれませんw
で、那覇マラソンですが
フルマラソンなので 42.195kmも走ります。
久しぶりに走ったので、
毎日、走っていた頃より全く走れませんでしたが
20分で2kmくらいです。
この辛い道のりを今の私が走ろうと思ったら7時間かかる計算です(;''∀'')
7時間も走れない…
ハーフマラソンですら尊敬します!
来年の目標は10kmを走れるようにする!にしようかな☆
最近、私はめっきり運動不足だったので久しぶりにジョギングをしました!
もう、最初の5分~10分はおしりから太もも裏あたりがダルいダルい…
そして15分くらいを経過すると今度は、心肺機能が辛い辛い(´Д⊂ヽ
タバコをやめて1年半くらい経つのですが
辞めてなかったら走れてないかもしれませんw
で、那覇マラソンですが
フルマラソンなので 42.195kmも走ります。
久しぶりに走ったので、
毎日、走っていた頃より全く走れませんでしたが
20分で2kmくらいです。
この辛い道のりを今の私が走ろうと思ったら7時間かかる計算です(;''∀'')
7時間も走れない…
ハーフマラソンですら尊敬します!
来年の目標は10kmを走れるようにする!にしようかな☆